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Comment être sûre que c’est un pervers narcissique ?
Lorsqu’on se pose la question « comment être sûre que c’est…
Comment se protéger du gaslighting ?
Cet article fait partie de mon défi : « 31 manipulations,…
Reconnaitre 10 Phrases manipulatrices dans un couple toxique
Dans une relation de couple, certaines phrases semblent anodines mais…
Les ombres de nous-mêmes
Dans une relation toxique, il arrive qu’on ne se reconnaisse…
Au-delà des flammes toxiques
Dans le silence des nuits étoilées, il est des flammes…
Les conséquences du gaslighting dans les relations de couple
Cet article fait partie de mon défi sur les manipulations…
L’amour toxique et ses pièges, mon point de vue
J’étais au téléphone avec une personne proche qui me parle…
Comprendre le gaslighting dans les relations de couple
Cet article est le premier de la série du Défi…
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Bienvenue sur la page de vote pour le défi 31…
Défi : 31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référence
31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référence Les manipulations…
Relations toxiques : savoir les identifier
Une plongée au cœur des relations toxiques Les relations humaines…
Affaire Pelicot : je n’arrive pas à me réjouir
De mon point de vue rien ne change sur le…
Comprendre, identifier et agir pour améliorer votre relation
Bienvenue sur votre guide central pour améliorer votre relation de…
Comment utiliser des objectifs SMART dans les relations toxiques
Les relations toxiques peuvent nous laisser dans un état de…
Créer ses opportunités tout en restant dans une relation toxique
Créer ses opportunités dans une relation toxique Et si vous…
Se reconstruire après une relation toxique : par où commencer ?
Se reconstruire après une relation toxique : étapes clés Se…
5 signes de manipulation à ne jamais ignorer dans une relation
Résumé :Dans une relation, la manipulation peut se manifester par…
Amour et respect de soi : les bases d’une relation harmonieuse
Le respect de soi, fondement d’un amour véritable Dans un…
L’absence de soutien dans une relation toxique
Reconnaitre le manque de soutien : premier pas vers le…
Pourquoi sommes-nous attirés par les relations toxiques ?
Pourquoi nous sommes-nous attirés irrésistiblement vers les relations toxiques ?…
Comment reconnaître le gaslighting dans le couple ?
Première étape pour reconnaître le gaslighting Le gaslighting est une…
Comment identifier et répondre aux tentatives de manipulation
Comment identifier les tentatives de manipulation et leurs impacts La…
Psychologie noire : techniques de manipulation et effets
Comprendre la psychologie noire et ses impacts dans les relations…
Tout savoir sur 31 manipulations courantes dans les relations
Les relations toxiques s’appuient souvent sur des manipulations destinées à…
Savoir si cette relation de couple vous convient
Savoir si cette relation de couple vous convient, sans jugement…
Comment repérer les signes d’une relation déséquilibrée ?
Il est vrai que les relations durables nécessitent un certain…
Pourquoi est-il si difficile de quitter un pervers narcissique ?
Quitter un pervers narcissique n’est pas seulement une question de…
Manipulation par l’ambiguïté : comprendre et se protéger
Dans les relations humaines, la clarté est souvent synonyme de…
Outil pour améliorer la clarté dans les relations : guide pratique
Journal des interactions pour analyser ses relations.
Pourquoi un ex toxique se remet vite en couple
Après une relation avec une personne toxique – qu’elle ait…
Les dangers de la tolérance excessive dans les relations
Les dangers de la tolérance excessive dans les relations sont…
Comprendre le gaslighting pour vous protéger
Comprendre le gaslighting : une manipulation insidieuse Comprendre le gaslighting…
Repérer les signes d’une relation toxique dès le début
Au début d’une relation, tout peut sembler beau et excitant….
Absence de soutien aux victimes : un fait récurrent
Dans de nombreux cas, les victimes de violences se retrouvent sans le soutien espéré. Cette absence de soutien laisse des traces profondes, aggravant leur isolement et leur désespoir. Les défaillances institutionnelles et les obstacles culturels contribuent à les maintenir dans un cycle de souffrance.
Les effets de la dévalorisation dans une relation
La dévalorisation dans une relation est une arme sournoise souvent…
Excuses relation toxique : comment elles masquent la vérité
Dans une relation toxique, les excuses répétées et les manipulations émotionnelles peuvent plonger la victime dans une confusion constante. Les comportements nuisibles sont souvent justifiés par le partenaire manipulateur, laissant la victime épuisée émotionnellement. Apprenez à reconnaître ces signes pour vous libérer de l’emprise d’une relation toxique et reprendre le contrôle de votre vie.
Pourquoi il est risqué de romantiser la relation passée
Romantiser une relation passée peut freiner votre guérison après une rupture. Découvrez les dangers de cette idéalisation et comment avancer vers des relations plus épanouissantes.
Tenir votre décision de rupture : comment rester confiante dans votre choix
Découvrez pourquoi votre décision de rompre reste la bonne, même si des doutes apparaissent. Renforcez votre confiance et avancez sereinement après une séparation.
Pourquoi vous méritez l’attention de votre partenaire telle que vous êtes
Dans une relation saine, l’amour et le respect passent par l’authenticité. Découvrez comment rester fidèle à vous-même sans céder à la pression de changer pour plaire à votre partenaire.
Ce que vous devez savoir avant de faire un enfant
Faire un enfant dans une relation toxique peut avoir des conséquences graves pour vous et votre enfant. Découvrez ce qu’il faut savoir avant de prendre cette décision.
Est-il vraiment important de savoir si votre ex est un PN ?
Surmonter une relation toxique ne consiste pas à étiqueter l’autre comme pervers narcissique. Ce qui compte vraiment, c’est de se concentrer sur son bien-être et sa reconstruction personnelle.
PN : réalité psychologique ou choix délibéré de nuire ?
Dans cet article, je questionne l’usage du terme « pervers narcissique » pour décrire certains comportements toxiques en couple. Est-il toujours pertinent d’employer ce vocabulaire clinique, ou devons-nous reconnaître que certaines personnes choisissent simplement de nuire de manière délibérée ? À travers mon expérience personnelle, j’explore les nuances entre pathologie et choix conscient dans les relations toxiques.