Laisse partir ce qui te fait mal, et tourne toi vers ce qui te fait sourire.
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Une plongée au cœur des relations toxiques Les relations humaines jouent un rôle central dans notre vie. Elles peuvent nourrir notre bien-être ou, au contraire, devenir une source de mal-être lorsqu’elles prennent une tournure toxique. Mais qu’entend-on par « relations toxiques » ? Il s’agit de dynamiques relationnelles déséquilibrées, souvent caractérisées par des comportements nuisibles qui sapent…
Comment identifier les tentatives de manipulation et leurs impacts La manipulation est une tactique couramment utilisée dans les relations de couple pour influencer, contrôler ou dicter la conduite de son partenaire sans qu’il ou elle en soit pleinement conscient(e). Elle peut être subtile ou flagrante, mais son objectif reste le même : obtenir un avantage…
Comprendre le gaslighting : une manipulation insidieuse Comprendre le gaslighting est essentiel pour se protéger de cette forme subtile et insidieuse de manipulation émotionnelle. Le gaslighting est une tactique redoutable, utilisée pour faire douter une personne de ses perceptions, de sa mémoire ou même de sa santé mentale. Dans cet article, nous allons détailler les…