Laisse partir ce qui te fait mal, et tourne toi vers ce qui te fait sourire.
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Une plongée au cœur des relations toxiques Les relations humaines jouent un rôle central dans notre vie. Elles peuvent nourrir notre bien-être ou, au contraire, devenir une source de mal-être lorsqu’elles prennent une tournure toxique. Mais qu’entend-on par « relations toxiques » ? Il s’agit de dynamiques relationnelles déséquilibrées, souvent caractérisées par des comportements nuisibles qui sapent…
Pourquoi nous sommes-nous attirés irrésistiblement vers les relations toxiques ? Cette question semble déconcertante. Personne ne cherche consciemment à plonger dans un tourbillon de tensions, de peurs et de souffrance. Pourtant, bien des personnes se retrouvent piégées dans ce genre de relations, incapables de s’en défaire, comme si une force invisible les poussait à y…
Première étape pour reconnaître le gaslighting Le gaslighting est une forme de manipulation psychologique insidieuse qui se manifeste souvent dans les relations de couple. Reconnaître le gaslighting est essentiel pour retrouver votre équilibre. Il vise à faire douter la victime de sa perception de la réalité, de ses émotions et de sa mémoire. Cet article…