Laisse partir ce qui te fait mal, et tourne toi vers ce qui te fait sourire.
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Tu as pris ta décision : tu ne veux plus rester dans cette relation.Tu veux sortir de là. Tu veux reprendre ta vie en main.Peut-être que tu veux partir. Peut-être que tu veux le faire partir. Dans tous les cas, tu veux agir. Pas dans six mois. Pas quand tu auras tout “bien préparé”. Maintenant….
Tu l’aimes. Ou tu l’as aimé. Et pourtant, tu ne te sens pas bien dans cette relation.Tu doutes, tu culpabilises, tu t’interroges :“Est-ce moi qui suis trop sensible, ou est-ce que quelque chose ne va vraiment pas ?” Au début, c’était peut-être intense, passionné, déroutant… mais vivant. Et puis, peu à peu, tu as commencé…
« Il me fait douter de moi. »Si tu t’es déjà surprise à prononcer cette phrase, c’est qu’il se passe quelque chose de profond. Ce n’est pas juste un doute passager, ni un désaccord ordinaire. C’est une sensation qui ronge, qui s’insinue dans tes pensées, jusqu’à te faire remettre en question ce que tu ressens,…
Dans une relation, certains signaux d’alerte sont évidents, d’autres plus subtils. Mais quand un homme vous dit « J’ai fait de la prison », ce n’est pas un détail anodin. C’est un red flag qu’il faut absolument prendre en compte. Peu importe ses explications, il est essentiel de comprendre ce que cela implique avant de s’engager. Pourquoi…
Cet article fait partie de mon défi : 31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référence.Tous les articles du défi :Tout savoir sur 31 manipulations courantes dans les relationsArticle à venir :Les conséquences de la culpabilisationLes solutions à la culpabilisation Le chantage émotionnel est l’une des formes de manipulation les plus insidieuses dans un couple….
Cet article fait partie de mon défi : 31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référence. Tous les articles du défi : Tout savoir sur 31 manipulations courantes dans les relations Article précédent : Les mécanismes de la culpabilisation : comment elle fonctionne Dans un couple toxique, la culpabilisation est une arme redoutable. Elle ne…
Pourquoi cet espace existe ? Les relations toxiques laissent des traces. Qu’on soit encore dedans, qu’on cherche à s’en sortir ou qu’on tente de se reconstruire, il y a toujours un moment où l’on se demande : « Suis-je seule à vivre ça ? » ou « Comment d’autres ont-ils réussi à s’en sortir ?…
📌 Cet article est en cours d’amélioration. D’autres liens et informations seront ajoutés prochainement. Une relation toxique laisse des traces profondes, bien au-delà de la rupture. Manque de confiance en soi, anxiété, culpabilité… Les conséquences peuvent être nombreuses et variées. Certaines manipulations laissent des séquelles spécifiques qu’il est important de comprendre pour avancer. 💡 Voici…
Il arrive parfois qu’une personne proche prenne des décisions à notre place en prétendant que c’est « pour notre bien ». Elle nous empêche de faire certaines choses, justifie son comportement par des arguments protecteurs et semble agir avec les meilleures intentions du monde. Pourtant, derrière cette apparente bienveillance, se cache parfois un mécanisme de manipulation subtile….
Ce témoignage sur l’emprise psychologique d’Annie Marleau met en lumière, avec une sincérité poignante, la réalité des relations toxiques. Elle raconte comment une relation qui semblait bienveillante au départ s’est progressivement transformée en un engrenage de manipulation, de contrôle et de violences psychologiques. Pour mieux structurer cet article et faciliter la lecture, j’ai ajouté cette…