Reconnaitre le manque de soutien : premier pas vers le changement Signes clés de l’absence dans une relation toxique Imagine un ami vraiment proche qui ne se soucie jamais de tes sentiments, qui minimise tes victoires et amplifie tes échecs. Horrible, n’est-ce pas ? Dans un contexte de couple, ces mêmes attitudes sont le signe…
Comment identifier les tentatives de manipulation et leurs impacts La manipulation est une tactique couramment utilisée dans les relations de couple pour influencer, contrôler ou dicter la conduite de son partenaire sans qu’il ou elle en soit pleinement conscient(e). Elle peut être subtile ou flagrante, mais son objectif reste le même : obtenir un avantage…
Il est vrai que les relations durables nécessitent un certain degré de pardon, de compromis, et d’engagement. Aimer quelqu’un implique d’accepter ses défauts et d’être prêt à surmonter les hauts et les bas. Cependant, il est tout aussi important de reconnaître quand une relation devient déséquilibrée, où un seul partenaire fait tous les efforts. Cet…
Quitter un pervers narcissique n’est pas seulement une question de volonté. En effet, même quand tout te dit que tu devrais partir, quelque chose te retient. Pourquoi ? Parce que cette relation comble des besoins essentiels, bien qu’elle le fasse de manière toxique. Note : Sur ce site, j’utilise le terme ‘pervers narcissique’ par simplification….
Dans les relations humaines, la clarté est souvent synonyme de santé et de respect mutuel. Cependant, certains individus, exploitent l’ambiguïté pour exercer un contrôle subtil mais puissant sur les autres. Cette « manipulation par l’ambiguïté » leur permet de maintenir leur emprise tout en laissant leurs intentions suffisamment opaques pour éviter a confrontation. Ainsi, cet article explore…
Les dangers de la tolérance excessive dans les relations sont souvent sous-estimés. En effet, la tolérance permet de surmonter les différences et de maintenir la paix. Cependant, lorsqu’elle devient excessive, elle peut encourager des comportements toxiques. Dans cet article nous explorons les dangers de la tolérance excessive dans les relations. Ainsi nous verrons comment elle…
Comprendre le gaslighting : une manipulation insidieuse Comprendre le gaslighting est essentiel pour se protéger de cette forme subtile et insidieuse de manipulation émotionnelle. Le gaslighting est une tactique redoutable, utilisée pour faire douter une personne de ses perceptions, de sa mémoire ou même de sa santé mentale. Dans cet article, nous allons détailler les…
Au début d’une relation, tout peut sembler beau et excitant. Cependant, il est important de savoir repérer les signes d’une relation toxique dès le début. Apprendre à identifier ces signaux d’alerte peut vous aider à éviter de vous engager dans une relation néfaste. 1. Les sarcasmes déguisés : repérer les premiers signes d’une relation toxique…
Dans de nombreux cas, les victimes de violences se retrouvent sans le soutien espéré. Cette absence de soutien laisse des traces profondes, aggravant leur isolement et leur désespoir. Les défaillances institutionnelles et les obstacles culturels contribuent à les maintenir dans un cycle de souffrance.
La dévalorisation dans une relation est une arme sournoise souvent utilisée dans les relations toxiques. En effet, par des critiques répétées, des remarques humiliantes ou des sous-entendus blessants, une personne toxique peut progressivement éroder votre estime de vous-même. Ainsi, cela vous pousse à douter de votre valeur. Cet article explore les effets de la dévalorisation…