Les mécanismes

Tu te sens perdue, confuse, incapable de savoir si tu as “vraiment” raison de réagir ?Tu as l’impression qu’on te retourne le cerveau ou qu’on minimise ce que tu ressens ? 👉 Ce que tu vis a un nom : le gaslighting. C’est une forme de manipulation où l’autre brouille ta réalité.Petit à petit, tu…