Laisse partir ce qui te fait mal, et tourne toi vers ce qui te fait sourire.
V404
Tu as pris ta décision : tu ne veux plus rester dans cette relation.Tu veux sortir de là. Tu veux reprendre ta vie en main.Peut-être que tu veux partir. Peut-être que tu veux le faire partir. Dans tous les cas, tu veux agir. Pas dans six mois. Pas quand tu auras tout “bien préparé”. Maintenant….
Tu l’aimes. Ou tu l’as aimé. Et pourtant, tu ne te sens pas bien dans cette relation.Tu doutes, tu culpabilises, tu t’interroges :“Est-ce moi qui suis trop sensible, ou est-ce que quelque chose ne va vraiment pas ?” Au début, c’était peut-être intense, passionné, déroutant… mais vivant. Et puis, peu à peu, tu as commencé…
Quand tu commences à parler avec un homme – sur une appli, en messages ou lors des premiers rencards – tout semble neuf, excitant, plein de promesses.Mais parfois, dès ces premiers échanges, il y a des phrases qui te laissent un doute. Des petites remarques, des commentaires qui paraissent anodins… mais qui te mettent mal…
Et si devenir des âmes sœurs n’était pas un coup de chance, mais un chemin ?Dans ce livre aussi subtil que puissant, Devenir des âmes sœurs de Yves-Alexandre Thalmann, le couple n’est pas présenté comme une évidence magique, mais comme une aventure que l’on peut construire ensemble — avec conscience, lucidité, et tendresse. Un livre…
Il y a des livres qu’on redécouvre presque par hasard.Vivre en couple et heureux, c’est possible de Colette Portelance, je l’ai revu récemment dans ma liseuse. Je ne l’avais pas rouvert depuis longtemps… et pourtant, en le voyant, j’ai pensé que ce serait bien de le relire. Et puis aujourd’hui, en lisant le témoignage d’une…
« Il me fait douter de moi. »Si tu t’es déjà surprise à prononcer cette phrase, c’est qu’il se passe quelque chose de profond. Ce n’est pas juste un doute passager, ni un désaccord ordinaire. C’est une sensation qui ronge, qui s’insinue dans tes pensées, jusqu’à te faire remettre en question ce que tu ressens,…
Cet article fait partie de mon défi : 31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référence.Tous les articles du défi :Tout savoir sur 31 manipulations courantes dans les relationsArticle à venir :Les conséquences de la manipulation toxiqueQue faire face à la manipulation toxique « Tu vois, c’est toi le problème. »Cette phrase, vous l’avez peut-être…
Cet article fait partie de mon défi : 31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référence Articles précédents :Critique constante dans le couple : comment elle fonctionneLes conséquences de la critique constante dans le couple Découvrez ici tous les articles du défi pour explorer en profondeur les mécanismes des manipulations : Tout savoir sur 31…
Cet article fait partie de mon défi : 31 manipulations, 93 articles pour bâtir une référenceArticle précédent :Les mécanismes de la culpabilisation : comment elle fonctionne Découvrez ici tous les articles du défi pour explorer en profondeur les mécanismes des manipulations : Tout savoir sur 31 manipulations courantes dans les relations Quand on pense à…
Reconstruire son estime de soi après une relation toxique peut sembler insurmontable. Les critiques incessantes, la manipulation et le dénigrement laissent des traces profondes, au point que l’on finit parfois par croire aux mots qui nous ont blessé(e). Pourtant, il est possible de déconstruire ces croyances et de retrouver une estime de soi solide. Comment…